一寛綜合治療院院長・青坂一寛さんの「高血圧改善５ミニッツ」
実はすごく気になっている。
過度の減塩や食事制限、運動をすることなく、
高血圧と決別することに成功した方法って言っているね。
一番知りたいのは再現性、どれくらいで効果が出るか、だね。
高血圧改善の過程で血液の流れを正常に戻すから、
結果的にストレスを溜めにくい身体になるんだって。
ストレスがなくなって笑顔が増えれば、
心身をゆったりとリラックスさせることにつながって、
改善効果も加速していくみたいだよ。
誰にも相談できなかったことだから
こっそり試してみようかな。
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何やら近頃、とか興味あるの。
では、近いうちに。
