小田伸午さんの「走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~」。
ただ観るだけでも得るものが多く、
取り入れることで着実に『走り』が変わるDVDって言っているね。
そんな成果が出るなら買ってみたいけど
本当なんだろうか。
正直、怪しくない?
陸上競技に限らず、野球やサッカー、ソフト、バスケ、テニスほか助走を必要とする競技などにも対応していて、
全ての『走る』研究が網羅されているって言っているよ。
まぁ試してみるのも、悪くないかな。
まだ考え中だけど。
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