大塚聡「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」の体験談口コミ

ちょっとだけ興味あります。

効率的なトレーニングで、無理なくフルマラソンを完走する方法って本当？
そんなにうまい話あるのかな～。

フルマラソンに初挑戦するにあたって、身体作りの面はもちろん、大会に関することまで、
初心者が不安に思う部分は全て分かりやすく説明し、その不安をとりのぞいてくれる内容になっているんだって。

私にも簡単にできそうだし、試してみようかな。