友達に教えてもらったんだけど、
須藤裕司さんのアダルトチルドレン改善マニュアル完全版が
口コミで評判になってるみたいだね。
SNSとか一部では、効果なしっていう声もあるけど、
実際のところはどうなんだろう？
自分の生きづらさの様々な疑問の正体を理解でき、
本来の自分らしい人生を送れるようになるっていうけど、
本当なのかな？
その場の気分を上げてヤル気を出させるような自己啓発系のマニュアルではなく、
そして巷に出回っている自分を癒やしてあげる慰め的な内容でもなく、
自分がうまく行かない原因とメカニズムの全貌を知り、
健康で悩みもなく過ごしている人のコミュニケーションを身につけて
ラクに生きていけるようにするためのマニュアルだって言っているよ。
効果ありっていう感想もあって気になるから、
思い切って試してみようかな。
