増渕敦人さんによる「弓道上達革命～初心者と指導者向け～」が
FacebookやTwitterとかで話題になってるね。
効果あり 効果なしなど、書き込みが盛り上がってるけど
実際のところはどうなの？
ケガや、突然全力で練習できなくなるといった間違ったトレーニング方法じゃないから
将来、腕や肩や腰を痛める可能性を低く抑えることができるって言っているよ。
的中率98.8％を誇り、史上最年少天皇杯優勝者の教士七段が
教え子を何度も全国大会で優勝させている弓道上達法っていうし、
やってみようかな。
