岡野祐二自己肯定感向上トレーニング効果買ってみた感想

岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング
友だちにお勧めされたんだけど
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるっていうのはどうだろう。

興味あるんだけど、いきなり買っちゃうのは危険だよね・・・

自己肯定感が高まり自分に自信が持てるようになると、
心配性が解消したり、いつまでも後悔し続けるということがなくなったり、
先延ばしの悪い癖が消えてすぐに行動に移れるようになったりするんだって。

効果があるなら格安だよね。

試してみようかな。