血糖値を短期間で正常範囲内にコントロールすることが可能になるっていう、
荒木裕さんの荒木式糖尿病改善プログラム。
嘘じゃないの？それとも本当に効果ある？
信じてやってみても大丈夫なのかなぁ。
カロリーを気にしたり難しいカロリー計算をしたりする必要は一切ないし、
栄養のあるおいしいものを好きなだけ食べることができるし、
摂取しても血糖値が上がらないアルコールが分かるからお酒も嗜めるんだって。
このまま悩んでいても状況変わらないし
とにかく試してみようかな。
荒木式糖尿病改善プログラム（荒木裕） 評価と再現性
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