荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」。
ネットでかなり売れているらしいね。
薬も心理療法もやめられた画期的な治療法って言うのは
スゴイと思う。
私の興味あるジャンルだから
試してみたい気もするなー
基本的に自分一人で実践できる内容のプログラムだけど、
参加者専用サポートサイトや個別メールサポートでしっかりフォローアップもしてくれるみたい。
たまには第六感に従ってもいいかなー
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基本的に自分一人で実践できる内容のプログラムだけど、
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たまには第六感に従ってもいいかなー