荒木裕さんの荒木式断糖肉食ダイエットが
ネットで人気になってる。
FacebookやTwitterでも
話題になっていて書き込みが盛り上がってるね。
必須栄養素をしっかり摂取しながら健康的にやせる方法っていうことなんだけど
本当なのか、疑問だったので
実際の体験談を調べてみたよ。
しんどい運動とかは特に必要はなく、好きなものをお腹いっぱい食べられる（ある程度の制限あり）のに、
ダイエットできるし、体も健康になるっていうメリットがあるんだって。
なんか面白そー。
試してみようかな。
荒木裕 荒木式断糖肉食ダイエット 体験談 暴露情報
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