崇高クリニック院長・荒木裕さんの【荒木式】断糖肉食ダイエット。
なんだか信じられないって気持ちもあるね。
体が必要としている栄養素をしっかり摂取しながら、
健康的にやせるダイエット法って、
言っているのはどうなの？
本当に効果があるなら試してみたいけれど・・・
『太る』メカニズムと『痩せる』メカニズムについて
論理的にしっかりと説明されているから、
高い確率で無理なく健康的に痩せられるんだって。
崇高クリニック院長・荒木裕さんの【荒木式】断糖肉食ダイエット
試してみようかなぁ。
う～ん、でもどうしよう？！
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なんかこの頃、コーヒーを飲む習慣は認知症リスク低下に関連しているが無糖＆カフェイン入りでないとダメが気になっているの…。
じゃあ、また次回会いましょう。
