簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって言ってる
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
評判はいいみたいだけど、実際に効果があるかはわからないよね～
どうすれば自分の人生をいい方向に変えられるのかということについて、
ただ知識を得て終わりではなく、それを自分のものとして定着させて、
実生活の中で実践できるようになるための仕組みがしっかり用意されてるんだって。
成果は上がってみるみたいだし
マニュアル通り実践すればいけるかもね。
騙されたと思って試してみようかな。
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なんていうかこの頃、インフル 感染力強い「pdm09型」とか注目してるの。
それじゃあ、またいつか・・・。
