青坂一寛さんが作成した糖尿病改善5ミニッツ～青坂式糖尿病改善プログラム～っていう教材が人気みたいだね～。
口コミでも評価が高くて話題になっているよ。
自律神経のバランスと血糖値の密接な関係に着目した
自宅でラクにできる糖尿病改善プログラムっていうのは本当なのかな？
一度こういう教材買ってみたいんだけど
役に立たなかったら嫌だしなぁ・・・。
一日たった5分程度のスキマ時間で実践できる方法だから、仕事とかで忙しい人でも無理なく続けられるみたい。
しかも糖尿病改善後も継続して行なうことで再発防止にもなるとのこと。
試してみようかな。
