よく読んでいるブロガーさんの記事で見かけた
荒木裕さんの「荒木式高血圧改善プログラムDVD」。
“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた食事法なんて言っているね。
これは気になるわー
荒木式食事法は、自宅で簡単に実践できるだけではなく、
早い人なら3日〜2週間、遅い人でも数週間程で効果を実感できる特徴があるんだって。
やってみようかな。
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ここ最近、流木・土砂が橋に引っかかり浸水被害拡大、国交省が小規模河川の洪水浸水想定区域図の作成手引きを改訂へなどについて気になってるんだ。
それではまた次の機会に。
