一時凌ぎのダイエットとは異なり、
医学的に人間の体の根本原理に則って確立されたダイエット法っていう、
荒木裕さん作成の「荒木式断糖肉食ダイエット」の中で
いろいろな解決方法やテクニックを紹介してくれているみたい。
一体どんな方法なのか興味あるね。
しんどい運動とかは特に必要はなく、好きなものをお腹いっぱい食べられる(ある程度の制限あり)のに、
ダイエットできるし、体も健康になるっていうメリットがあるんだって。
ネットでも評判になってるんだって。
効果がありそうだし、試してみようかな。