堀内昌一さん作時とリスクを制御して勝つテニス～結果が出せる考え方とその実践ドリル～が役に立ちそう？実際の体験談

堀内昌一さんが作成した「時とリスクを制御して勝つテニス～結果が出せる考え方とその実践ドリル～」によると
テニスに適した動きが自然に身に付き、
敵のチャンスを逆に利用できるようになるって言ってるけど、本当なの・・・？

一体どんな内容なのか、興味ある。

今までの練習を再考してちょっとだけ変えていく内容で
いつもの練習以上に激しい運動量を求めるものでもないから、
成長期に当たる中高校生から年配のシニア選手まで全年代に対応しているんだって。

私にはかなり役に立ちそうかも。
購入しようかな。