佐野秀匡さんのバタフライ・スピードアップ・プログラム 効果は本当？嘘？評価と内容

バタフライ・スピードアップ・プログラムを作った佐野秀匡さんは
3ヶ月以内にバタフライへの苦手意識を解消し、
スピードアップと自己ベスト更新を実現するって言ってるね。

それって本当なの？嘘なの？

⇒マニュアルの一部をみてみる

実際の体験談では
これのおかげで人生が変わったとまで言ってる。

日本代表としての経験やアメリカでの最新の水泳理論に裏打ちされた
体力や体格に頼らない効率の良いトレーニング方法なんだって。

私にもできるかな。
思い切ってチャレンジしてみようかな。